士 多 啤 梨 朱 古 力 （ 每 粒 30kcal ）
材 料 ： 黑 朱 古 力 100 克 、 士 多 啤 梨 10 粒
做 法 ： 將 朱 古 力 切 碎 放 入 煲 內 ， 隔 熱 水 煮 溶 ， 士 多 啤 梨 沾 上 朱 古 力 醬 後 冷 藏 。
低 脂 貼 士 ： 榮 獲 03 年 美 國 營 養 師 協 會 之 最 健 康 情 人 節 甜 品 ， 皆 因 士 多 啤 梨 維 他 命 C 豐 富 ， 朱 古 力 有 抗 衰 老 ?能 ， 膽 固 醇 又 低 。

香 檳 果 凍 （ 每 杯 50kcal ） （ 2 人 分 量 ）
材 料 ： 紅 莓 汁 及 香 檳 各 120 毫 升 、 鮮 莓 數 粒 、 魚 膠 片 3 片 （ 15 克 ）
做 法 ： 紅 莓 汁 與 已 溶 魚 膠 一 同 煮 後 打 至 起 泡 ， 加 入 香 檳 及 鮮 莓 拌 勻 ， 放 入 冰 箱 至 凝 固 。
低 脂 貼 士 ： 接 近 零 脂 肪 ， 糖 分 全 來 自 無 添 加 的 天 然 果 汁 。