白木耳滾豬肝湯消除黑眼圈

白木耳滾豬肝湯消除黑眼圈

有補益血氣、活血祛瘀作用,如果因過度疲勞、夜眠不酣,出現氣滯血瘀、眼睛周圍有黑暈,適當用呢款湯水佐膳,有助預防以上症狀出現。呢款湯水性質溫和,男女老少都飲。

材料:(二至四人分量)
木耳5錢
豬肝6兩
生薑1片
紅棗2粒

製法:
白背木耳浸至發大,洗淨,備用。
豬肝洗淨,切片。紅棗洗淨,去核。
煲滾適量清水,然後放入白背木耳、生薑及紅棗,以中火煲約一小時,加入豬肝,待豬肝熟透即可加鹽調味飲用。