韭菜煮蘿蔔豬紅
材料
韭菜一斤、熟豬紅(豬血)半斤、白蘿蔔二斤、紅辣椒一隻、雞粉適量、胡椒粉適量、醬油二湯匙、植物油適量、海鹽適量。
分量
2至3人
做法
1. 洗淨韭菜,切段(每節約一吋)。
2. 洗淨白蘿蔔,刨皮,切成一塊塊。
3. 洗淨豬紅,切成一塊塊。
4. 洗淨紅辣椒,切絲。
5. 用植物油起鑊,炒辣椒絲、韭菜約七成熟,盛起。用魚湯(或清水)煮蘿蔔至熟。再用適量清水,植物油,醬油,雞粉,海鹽煮豬紅,加入韭菜、紅辣椒絲、蘿蔔煮 五分鐘,上碟。後加胡椒粉,便可食用。
健康貼士:
韭菜煮蘿蔔豬紅味香可口,溫中暖胃,化氣消脹,行氣活血,化痰止咳。