MuiMui蓮 藕 煲 章 魚 湯

材 料 ：
蓮 藕 　 　 　 斤 半
章 魚 乾 　 　 4 兩
唐 排 　 　 　 1 斤
紅 豆 及 綠 豆 各 2 兩
紅 棗 　 　 　 2 兩

做 法 ：
材 料 洗 淨 ， 章 魚 切 粒 ， 蓮 藕 切 塊 ， 加 二 十 碗 水 煲 約 兩 小 時 即 成 。
功\ 效 ：
補 血 行 氣 、 改 善 手 足 冰 冷 及 身 體 虛 弱 ， 惟 燥 熱 人 士 不 宜 飲 用 。