補益湯水：加強新陳代謝及祛濕消疲勞藥包

材料：
　生北四錢、防風三錢、絲瓜絡五錢、黨參四錢、桑枝片五錢、葛根一、炒扁豆五錢、澤瀉四錢、杜仲葉四錢、卷茯苓四錢

做法：
　1. 準備瓦煲煎藥。

　2. 所有材料加清水五碗，慢火煲剩一碗。

　3. 飯後飲服，每周一次。

　＊以上為一位成年人分量。

功用解說：
　加強血液循環、促進新陳代謝、祛濕消疲勞

主治：
　濕重精神差、四腕肢痠痛、腰痠骨痛

材料功效：
　北、黨參、卷茯苓、炒扁豆：益氣行血、加強血液循環、擴張身體末梢血管、排泄廢物毒素

　防風、絲瓜絡、桑枝片、葛根、杜仲葉、澤瀉：通利經絡、加速體液排泄、祛濕消疲勞

　資料提供：香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙生

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中醫 稱 指 甲 有 白 色 線 條 ， 屬 腎 氣 虧 損 。 出 現 水 腫 乏 力 、 頭 暈 心 跳 、 氣 促 乏 力 、 小 便 短少 ， 亦 顯 示 腎 病 蛋 白 低 血 症 或 蛋 白 尿 過 多 ， 患 者 可 參 考 右 列 之 藥 方 調 理

補 益 腎 氣 湯
材 料 ： 熟 附 子 三 錢 焗 肉 桂 八 分 、 淮 山 五 錢 、 山 萸 肉 三 錢 、 雲 苓 五 錢 、 車 前 子 五 錢 、 澤 瀉 四 錢 、 杜 仲 五 錢
做 法 ： 材 料 連 清 水 ， 焗 肉 桂 最 後 放 ， 四 碗 煎 至 一 碗