蜜 糖 薑 焗 蟹

Baked Honey Crabs With Ginger And Spring Onion
材 料 :
蟹   兩 隻 ( 約 1200 克 )
薑 茸   80 克
  160 克
紅 辣 椒   2 隻

調 味 : 蜜 糖   4 湯 匙
生 抽   2 1/2 湯 匙
酒   2 1/2 湯 匙
麻 油   1 茶 匙

做 法 :
1. 蟹 洗 淨 去 鰓 , 刷 乾 淨 蟹 蓋 , 整 隻 蒸 熟 斬 件 。
2. 燒 油 3 湯 匙 爆 香 薑 茸 , 下 蟹 件 炒 數 下 。
3. 放 入 段 和 調 味 兜 勻 , 蓋 焗 5-6 分 鐘 , 至 材 料 入 味 即 可 盛 起 趁 熱 供 食 。

Ingredients:
2 crabs, about 1200g
80g minced ginger
160g spring onion
2 red chilies

Seasoning:
4 tbsp honey
1 1/2 tbsp soy sauce
2 1/2 tbsp Shaoxing wine
1 tsp sesame oil

Method:
1. Rinse and trim crabs, especially the shell. Steam well. Cut into pieces.
2. Heat 3 tbsp oil. Saute minced ginger until fragrant. Put in crabs and stir fry for a short while.
3. Add sectioned spring onion and seasoning to stir fry well. Cover the lid and bake for 5-6 minutes until the flavour is enchanced. Serve hot.

烹 調 攻 略
打 開 蟹 蓋 內 有 一 個 沙 囊 , 取 出 才 好 煮 。