引起脫髮原因好多,除與遺傳因素有關外,亦與血氣和腎氣有關聯。如果脫髮過多,除了可以食用中藥治療之外,「北耆黨參黑豆湯」佐膳作食療亦可以,北耆黨參有補益腎氣之效,黑豆可補血強身。
材料:(二至四人分量)
北耆5錢
黨參5錢
黑豆2兩
瘦肉6兩
生薑2片
紅棗4粒
製法:
黑豆用白鑊炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝乾水。
生薑用水洗淨,刮去薑皮,切兩片。
紅棗北耆、黨參、瘦豬肉分別洗淨。
煲滾適量水,放入所有材料,用中火煲約三小時左右,以鹽調味即可佐膳飲用